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    癌症该怎样预防,防癌体检必不可少

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    演艺链 www.hbjsdk.cn 癌症这一问题,是众多人们关注的重点,虽然每个人的体内都有原癌基因,但是只要避免不良的生活习惯,或者按时进行防癌体检,就可以合理预防癌症。下面我们一起来学习这些知识吧。

    五种主要行为加大罹患癌症的风险

    超重和肥胖与多种类型的癌症相关,如食管癌、结直肠癌、乳腺癌、子宫内膜癌和肾癌。饮食中水果和蔬菜含量高,能对抗多种癌症,起到?;ぷ饔?相反,过量食用红肉和腌制肉类,可能会增加患结直肠癌的风险。定期锻炼身体,保持健康体重,再加上健康饮食,可大幅降低罹患癌症的风险。

    酒精是导致癌症的又一风险因素,包括口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、肝癌、结直肠癌和乳腺癌,罹患癌症的风险随着酒精摄入量的增加而增加。世卫组织报告指出,约有部分的癌症死亡,源自五种主要行为和饮食危险因素,即高体重指数、水果和蔬菜摄入量低、缺乏运动、吸烟及饮酒。

    如果人们能够不吸烟、选择适宜的膳食、从事适度的体力活动、保持乐观向上的情绪,尽量减少在不良环境中暴露,就可以避免部分癌症的发生。

    防癌体检可及时发现癌前病变

    健康体检与防癌体检是两个不同的概念,前者是为了发现身体上存在的健康问题,但通常不包括肿瘤筛查。健康体检虽然也能检查出一部分癌症早期病人,但由于对体检对象和医生的要求都很高,因此很容易出现“漏网之鱼”。

    防癌体检是指在健康状况下或没有任何症状的情况下,进行的一系列有针对性的医学检查,这些检查方法有助于发现已存在身体中的,早期或在可治疗期的肿瘤。目前癌症早期筛查技术有很多,如用低剂量螺旋ct检测肺癌、纵隔肿瘤;用钼靶摄片检测乳腺癌;用tct+hpv检测宫颈癌等。

    此外,防癌体检的目的不仅是为了查出早期的肿瘤,更重要的还在于发现已经存在的癌症高危因素,特别是根据体检结果锁定哪些是不健康、哪些是亚健康、哪些是癌前病变,再在医生的指导下进行科学处理,同时有针对性的随访与健康指导,以及对不良生活方式的干预,从而尽可能降低癌症的发生情况。

    温馨提示:如果你经常有一些不良的生活习惯,在完全改正之前,尽量能够定时进行防癌体检,这也是对自己的身体负责任的一个表现。


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