?? 莴苣鸡蛋汤的做法 - 演艺链_演艺链官网
首页 / 新闻 / 正文

莴苣鸡蛋汤的做法

PtxhJdFpM

演艺链 www.hbjsdk.cn 文章导读

南方人在吃饭的时候总喜欢喝一些汤,其实这是非常健康的一种饮食方法,在做汤的时候我们可以使用各种各样比较有营养的东西,莴苣鸡蛋汤就是非常营养的一种养生汤,因为莴苣吃起来香香脆脆的,里面含有的微量元素非常丰富,适合各种各样的人群,那么莴苣鸡蛋汤的做法是什么呢?

做法一

主料:莴苣1根,鸡蛋2个,黑木耳30g

辅料:食用油(适量),盐(适量),味精(少量),生姜(适量),料酒(少量),葱(适量)

步骤:

1.莴苣洗干净切成滚刀块

2.黒木耳温开水发好洗干净备用

3.鸡蛋放入几滴料酒。少量盐搅拌均匀备用

4.葱切段。姜切丝备用

5.锅里放油热后放入姜丝

6.放入莴苣黑木耳翻炒2分钟

7.加入适量开水

8.放入适量的盐盖起锅盖大烧开再扭小火烧3至4分钟

9.这时倒入鸡蛋用铲子慢慢的在锅边向锅底铲动,防止鸡蛋粘在锅底烧焦,后盖起锅盖煮至蛋花形成

10.后放入葱段。味精起锅,这时一碗清淡而美味的莴苣鸡蛋汤就可以品尝了!

做法二

主料:莴苣1根、鸡蛋2个、黑木耳30g;

辅料:食用油适量、盐适量、味精少量、生姜适量、料酒少量、葱适量

莴苣洗干净切成滚刀块

黒木耳温开水发好洗干净备用

鸡蛋放入几滴料酒。少量盐搅拌均匀备用

葱切段。姜切丝备用

锅里放油热后放入姜丝

放入莴苣黑木耳翻炒2分钟

加入适量开水

放入适量的盐盖起锅盖大烧开再扭小火烧3至4分钟

加入鸡蛋用铲子慢慢的在锅边向锅底铲动,防止鸡蛋粘在锅底烧焦,后盖起锅盖煮至蛋花形成

后放入葱段。味精起锅,这时一碗清淡而美味的莴苣鸡蛋汤就可以品尝了!

做法三

主料莴笋叶70g鸡蛋1个辅料油适量盐适量香油适量

步骤

莴笋叶鸡蛋汤的做法步骤11.莴笋叶切成一段段的。

莴笋叶鸡蛋汤的做法步骤22.鸡蛋打散。

莴笋叶鸡蛋汤的做法步骤33.水开后放入莴笋叶,继续煮开。

莴笋叶鸡蛋汤的做法步骤44.再次煮开时,大如鸡蛋。点入香油,放入点盐??梢猿龉?。

小贴士

莴笋叶切的段小一些。

作者:zhang6


演艺链
今日要闻
雅安代孕公司 | aa69代孕 | 昆明代孕 | 高鹰代孕 | 广州代孕 | 助孕 | 梅河口新闻资讯网 | 广州新闻资讯网 | 揭阳新闻资讯网 | 丹江口新闻资讯网 | 奇侠小说网 | 美国助孕 |
  • 坦桑尼亚将实施“禁塑令” 中使馆吁公民注意遵守_mianfeidianying 2019-06-19
  • 防务新观察 2011年 第33期_延绵的意思 2019-06-19
  • 京张高铁昌平站完成线路改造 --旅游频道_小说完美世界全文txt 2019-06-19
  • 商务部:肉蛋蔬果等必需品 市场供应有保障_好看的穿越言情小说 2019-06-19
  • 《天路》花开沪上 备战文华大奖_地狱型人间动物园 2019-06-19
  • 《今日关注》 20180318 美朝要会谈 半岛稳定中国作用不可或缺_淘铺王 2019-06-19
  • 英媒:冥王星存在地下海洋 受特殊气体保护不结冰_一休哥主题曲中文版 2019-06-18
  • 河北廊坊警方回应“梨园村杀妻剥皮碎尸事件”:系十年前旧案_零号国际线 2019-06-18
  • 刘欣和福克斯主播的“跨洋对话”来了!_300682 2019-06-18
  • 安全、好用、实惠——美国电信运营商的华为亲体验_王湘宁 2019-06-17
  • 蔬菜价格进入阶段性下降区间 供应偏紧状况明显改观_qqie 2019-06-17
  • 国内4家航空公司已向波音索赔 剩余9家还“坐得住”吗?_给生物老师的祝福语 2019-06-17
  • 磋商严重受挫,责任完全在美方(钟声)_联通长途加拨什么 2019-06-17
  • 以首位意识推进高校党的政治建设_贾环的结局 2019-06-17
  • 今年底高速公路车辆ETC使用量将超90%_jiqingwuyue 2019-06-17